このコースの特徴
開催定員：６名（最小実施人数：３名）
開催期間：２日間 / 集中コース
開催日 ：週末（土、日開催コース）、平日開催（火、水曜日コース）
「こうなりたい」、「こうありたい」催眠で潜在意識を活用することにより、自分自身を"望む自分"に変えていくことができます。安心、安全で、パワフルな素晴らしいテクニックです。催眠状態でクライアントの無意識(潜在意識）の心とアクセスすることができます。
このコースで学べる内容
催眠の基本的な知識を習得し、実生活の中で止めたい癖や習慣、ネガティブな思考・行動パターンを取り除く、あるいは新しい良い習慣を身につけるなど、クライアントの望みを現実にするための必須テクニックである暗示、行動修正を学びます。
自己催眠編 催眠の基本中の基礎テクニックです。
自分自身を変えたい方、希望を実現したい方は自己催眠の習得でそれを実現できます。
催眠とは怪しいものでも危ないものでもありません。無意識の心に直接暗示を入れることにより、自然にできないことができるようになっていきます。今の自分を変えて、こうなりたい、こうありたい 自分に近づいてみませんか？この講座では、催眠の基礎的な知識、手法や自己催眠などについて学びます。
内容
・催眠ってどんなもの？
・催眠被験性テスト
・催眠誘導法
・催眠深化法
・暗示文のつくり方
・自己催眠
・自律訓練法
・具体的イメージの作り方の練習
なりたい自分になれるシュルツ博士の自律訓練法
ストレスを感じると交感神経がフル活動し、自律神経のバランスを崩しやすくなります。そして心身への不調へと繋がる場合が多いです。そのストレスを解消する方法として、自己催眠の王道とされている、自律訓練法を学びます。そして心身共にリラックスした状態でプラスのイメージをして どんどんなりたい自分になりませんか？
内容（全６回）
・自律訓練法とは？
（交感神経・副交感神経の働き、リラックスする事の大切さ、無意識の力）
・自律訓練法、呼吸法、全身弛緩法
・自律訓練法
・自律訓練法となりたい自分のイメージの作り方
・自律訓練法とイメージの練習
・自律訓練法となりたい自分の練習
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